自我接纳

拒绝身体羞耻，拥抱自我之美 身体的轮廓、曲线与缺陷，本应是生命赋予的独特印记，却被社会强加的标准所扭曲。当我们过度关注体重秤上的数字或镜子中的瑕疵时，身体羞耻便悄然滋生。这种羞耻感不仅源于媒体的过度渲染，更来自我们内心的自我批判。 身体羞耻的成因